iOS Installasjonsguide

Nedenfor finner du en veiledning i hvordan du laster ned, installerer og kommer i gang med selfBACK appen.

1. Forutsetninger for bruk av selfBACK appen: Installere Apple Helse

For å kunne bruke selfBACK appen må du ha Apple Helse installert på telefonen din.

2. Gå til App Store og last ned selfBACK

Trykk på lenken til selfBACK i App Store eller gå til App Store og søk på selfBACK. Last ned og installer appen.

3. Kjør selfBACK appen

Kjør appen, tillat å installere oppdateringer og følg instruksjonen for innlogging med brukernavn og passord som du tidligere har mottatt i forbindelse med spørreskjemaet. Godta varsler fra selfBACK og tillat at appen kan registrere skritt via Apple Helse etter innlogging.

4. Bruk av appen sammen med et aktivitetsarmbånd

Hvis du bruker et aktivitetsarmbånd kan dette påvirke synkroniseringen av skritt til selfBACK. Vi anbefaler derfor å synkronisere skrittene mellom aktivitetsarmbåndet og telefonen din hver kveld for at skrittregistreringen i selfBACK skal fungere optimalt.