selfBACK App

selfBACK appen er utviklet for å støtte egenhåndtering av uspesifikke rygg- og nakkesmerter. Ved hjelp av kunstig intelligens skreddersyr appen ukentlige planer for fysisk aktivitet og treningsøvelser.

eHjelp nettside

eHjelp-nettsiden inneholder råd om egenhåndtering av rygg- og/eller nakkesmerter. Rådene er blant annet rettet mot fysisk aktivitet og styrke- og bevegelighetsøvelser.

Om

Studien gjennomføres ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie, NTNU og i samarbeid med Tverrfaglig poliklinikk rygg, nakke, skulder ved St. Olavs Hospital